1、可食用红棉花是能够食用的，用红棉花做出来的食物也挺多的，红棉茯苓粥就是一种。
2、增加免疫力生病是人体免疫力弱，红棉中含有提高人体免疫力的物质。 如果服用红棉花，对各种疾病的免疫力将进一步提高。
3、红棉茶红棉作为花草茶经常喝，如果经常喝红棉花茶，就会有除湿排毒的效果。 而且，红色的花草茶的口感还不错，湿气很重的建议饮用。
4、护理肠胃饮薅黾稣形食不符合生活标准，所以患胃肠病的情况较多。 红棉含有肠胃护理成分，对慢性胃肠炎，腹胀，腹泻等有效果，可以提高吸收能力，抑制严重便秘的发生。
5、清热降火由于红棉在中医中属于一种凉性草本植物，因此红棉具有清热解火的作用。 如果是比较热的冬天，最好服用口红。 夏天成为内火，成为弱火，是对健康有益的饮料。
6、其他作用红棉花的果实可以用于诊断和治疗被褥和枕头芯的填充物。
7、注意红棉花是健康的饮品食品，自己要食用还是得要好好的处理。
