1、第一、我们应该要避免第二次日晒，也就是说，当我们晒脱了皮之后，就要好好保护，不能再去受到阳光的照射。
2、第二、不要去用手抓痒，一般来说，晒脱皮的部位，偶尔会痒，这个时候，我们不么用手去抓，否则的话会更加损伤皮肤。
3、第三、可以前往医院让医生开一些修复霜进行修复，千万不要自行用一些护肤产品，以免产生刺激或过敏。
4、第四、外出的时候，暂时不要用防晒产品，以免刺激脱皮部位，可以使用遮阳伞防晒。
5、第五、不要碰到不干净的水，比如一些有刺激性或酸性的水份，保持脱皮部位的干燥，这样会加速康复。
6、第六、多休息，在饮食上也要注意清淡，尽量多补充水份和维生素C，多吃瓜果蔬菜，这样会有效让新的皮长出来。
