荷叶茶能长期喝吗

时间:2024-10-13 05:10:36

1、因为荷叶茶能起到的药效作用比较缓慢,需要长期饮用才会见效

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2、荷叶茶是一款很好的茶饮,用干品泡水喝主要起到生清阳的作用

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3、长期喝荷叶茶可以起到润肠通便、清热排毒的作用

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4、而且还具有一定的辅助减肥的功效

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5、一般来说长期喝荷叶茶是没有副作用的,但是需要注意用量和人群

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6、建议荷叶茶的荷叶每日食用量为全叶的四分之一,不宜过多

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7、对于脾胃虚寒的人来说也不适合饮用,以免引起腹泻等不良症状的出现

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