1、鸡腿、生姜、香葱和清水倒入锅内,大火,煮沸。
2、转小火,炖30分钟。
3、捞出,去皮去骨,撕碎。
4、鸡肉和鸡汤放入料理机中,打成糊。
5、莴笋和胡萝卜分别清洗干净,去皮,切碎。
6、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。
7、放入玉米、胡萝卜和莴笋,煮熟。
8、倒入鸡肉糊,煮沸,熬至浓稠。
9、盛出,撒上鸡丝。
1、鸡腿、生姜、香葱和清水倒入锅内,大火,煮沸。
2、转小火,炖30分钟。
3、捞出,去皮去骨,撕碎。
4、鸡肉和鸡汤放入料理机中,打成糊。
5、莴笋和胡萝卜分别清洗干净,去皮,切碎。
6、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。
7、放入玉米、胡萝卜和莴笋,煮熟。
8、倒入鸡肉糊,煮沸,熬至浓稠。
9、盛出,撒上鸡丝。