1、将扇贝丁自然解冻,不要浸泡清洗,纺织鲜味流失;
2、将鸡蛋加少许料酒打散,韭菜洗净切段;
3、将扇贝丁入开水中焯烫20s,捞出沥干;
4、将扇贝丁倒入蛋液中搅匀;
5、锅中入油烧热,倒入蛋液翻炒;
6、蛋液稍凝固后放入韭菜炒匀,加入少许盐翻匀即可。
1、将扇贝丁自然解冻,不要浸泡清洗,纺织鲜味流失;
2、将鸡蛋加少许料酒打散,韭菜洗净切段;
3、将扇贝丁入开水中焯烫20s,捞出沥干;
4、将扇贝丁倒入蛋液中搅匀;
5、锅中入油烧热,倒入蛋液翻炒;
6、蛋液稍凝固后放入韭菜炒匀,加入少许盐翻匀即可。