1、制定放松时间首先，暑假高开始的时候要给孩子一定的放松时间。毕竟刚结束了考试周，迎来了孩子期盼半年的暑假，一定要让孩子释放一下情绪，所以刚开始的时候可以安排一下旅游、踏青或者到爷爷奶奶家陪陪老人。这个时间不宜过程，一周左右的时间比较合理，不然孩子的心就“野”了，形成了玩乐的习惯，所以提前就要跟孩子说清楚，放松一周然后还是要认真写作业、学习的。
2、规定学习时间其次，制定学习时间。放松之后就应该学习了，毕竟暑假作业也不少呢，再加上妈妈们给孩子报的各种兴趣班、辅导班，孩子们并不轻松呢。不过在这一点上，家长们要注意一定要和孩子们一起商量，给予孩子一定的自主权。比如，可以让孩子决定每天几点起床，每天写多长时间的作业，看多长时间的课外书，玩多长时间的电脑等等。这样，孩子会觉得这是自己制定的计划，完成的欲望也大大增加了。
3、调整作息和心态最后，最后一周要调整作息和心态。暑假就要结束了，家长们一定要在开学前帮孩子们从暑假轻松愉悦的放假氛围中调整过来，避免他们上学后迟迟无法进入状态，帮他们“收收心”。这时候，家长们也可以帮助孩子们预习一下新学期的课程，让孩子以轻松的心态跟上老师的进度，帮助孩子更好地融入学习氛围。
4、附：暑假作息表建议
