1、海参提前泡发好。
2、鸡切成块。
3、鸡入锅煮至出泡末,可以倒掉用冷水冲净。再重新加水入锅。
4、加入海参与鸡小火同煮。
5、下瑶柱增加鲜味。
6、下姜片去腥味味。可加少许酒。
7、红枣去核加入。煮开后转小火慢炖2小时。关火前10分钟下枸杞。