视频软件占用上行太多怎么办

1、首先，通过你的右下角内存、网速模块双击从而打开流量监控。如图，观察一段时间，发现电脑一直在上传文件。

3、上一步骤是在删除缓存。如果出现程序占用，退出那个程序就好。

5、恢复进程，不再限速，再次播放视频。果然就恢复正常了。那么值得你注意的是，以后不用程序时，一定要完全退出，不要开机启动。