1、加水煮熟大米和藜麦。
2、用到的蔬菜都切成丁。
3、豌豆沸水煮熟。
4、碗中加入花生酱和水,搅拌均匀,加入蜂蜜、芝麻油、盐、酱油、生姜片搅拌均匀。
5、在装有豌豆的锅里倒入切丁的所有蔬菜。
6、搅拌均匀,好吃的藜麦沙拉就做好了。