1、新鲜月牙骨入高压锅加没过骨头的水,焯水去沫,换没过月牙骨的水高压锅压12分钟,为了后面比较吃的动
2、开盖之后把骨头拿出,还有一小碗高汤,盛出备用,把月牙骨上面粘着的硬蟋翠老钮骨头部分切去扔掉,然后切片,大蒜切碎,青椒切块
3、锅中下油,先加一勺盐,以免辣椒籽爆起来伤到自己再加入青椒和大蒜籽炒香,至青椒变色
4、加入已经炖熟切好的月牙骨~再加半勺盐,翻炒均匀入味,
5、加一点点酱油调色不喜欢的可以省略这一步
6、倒入小半碗高汤,煮开~剩下没用完的汤用来炒青菜吃
1、新鲜月牙骨入高压锅加没过骨头的水,焯水去沫,换没过月牙骨的水高压锅压12分钟,为了后面比较吃的动
2、开盖之后把骨头拿出,还有一小碗高汤,盛出备用,把月牙骨上面粘着的硬蟋翠老钮骨头部分切去扔掉,然后切片,大蒜切碎,青椒切块
3、锅中下油,先加一勺盐,以免辣椒籽爆起来伤到自己再加入青椒和大蒜籽炒香,至青椒变色
4、加入已经炖熟切好的月牙骨~再加半勺盐,翻炒均匀入味,
5、加一点点酱油调色不喜欢的可以省略这一步
6、倒入小半碗高汤,煮开~剩下没用完的汤用来炒青菜吃