1、第一步:拿一个网球,然后左手持球,如果你是左撇子那么相反,然后正手引拍,击球,然后记住这种感觉。
2、第二步:遵照上一部 这时击球的时候,把拍面网前推一点,如果打出的球有效果那么持续练习。
3、其实更多的还是要多练习多球。可以让自己进步的更快。