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篮球如何训练用假动作晃人
时间:2024-10-15 07:05:40
1、【胯下运球】多练习胯下运球能有效练习左右手的交换配合。
2、【左右运球】左右运球较为简单,但是确实基本功,要练扎实。
3、【背后运球】这个也是训练左右手的配合,但是是在背后,在实战时能更加的灵活。
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