全麦吐司三明治

时间:2024-10-16 00:02:35

1、准备全麦吐司切片,紫甘蓝,圆生菜切细丝,鸡肉,鸡蛋提前煎好,黄芥末酱。

全麦吐司三明治

2、煎鸡蛋时,放一点盐和黑胡椒,鸡胸肉提前一晚上用奥尔良腌料腌制好,吃的时候煎一下就好。

全麦吐司三明治

3、油纸上放全麦吐司片,放生菜,鸡蛋,挤上芥末酱。

全麦吐司三明治

4、放吐司切片,紫甘蓝,鸡胸肉,再盖上吐司片。

全麦吐司三明治

5、用油纸把三明治包起来,粘好。

全麦吐司三明治

6、面包从中间切开。

全麦吐司三明治

7、好吃又美观的三明治制作完成。

全麦吐司三明治
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