1、掌握政策最新动向，提前做好准备。如若你产生了想要考取心理相关方面的证书的想法，并且足够坚定的话，就应该随时关注有关心理考试的最新动向，了解政策变化，以便你自身能够提前做好准备，及时应对。
2、选择好机构，跟上学习节奏。在第一个步骤做好的前提下，擦亮眼睛，选择一个专业靠谱的良心机构，在后续会显得尤为重要，筛选择取了机构后，跟随专业老师选择适合自己的学习方案，多多练习，跟上节奏。
3、端正态度，保持清醒。既然是想要通过锻炼成专业的心理咨询人士，调整和空置自己和他人的情绪，首先我们自身也应该慢慢学会调节，保持清醒的头脑。
4、学会宽容理解，掌握一些控制负面情绪的技巧。人们之所以会产生消极、负面情绪，往往是因为周围的环境和人让自己不满意。在日常生活中，如果我们每个人都应该以一种宽容的态度来面对周围的人和事,多理解他人，站在别人的角度上想问题，消极情绪就能得到消减。另外我们也可以学习一些控制情绪的小技巧，比如在准备发脾气时，深呼吸或是在心里默数,延迟发泄，在延迟的过程中,再考虑一下这件事情是否真的很严重，是否值得你发脾气。
5、总而言之，现实生活中的压力再大，我们都不应该放纵自己的情绪，做一些让我们悔恨终生的事情。希望我们控制好自己的情绪，都无悔自己的人生!