女士宫寒害冷怎么办

时间:2024-10-15 09:14:14

1、使用发热的护理腰带。有带有磁石的护理腰带,戴在腰间可以发热,会缓解宫寒的症状,只要肚子热了,疼痛茧盯璜阝就会减轻的。注意最好隔着衣服戴腰带,以免刺激皮肤。

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2、多喝红糖姜水红糖姜水是发热的,每天早晚喝两次,坚持服用5天左右,能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经,补气血。

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3、用小太阳取暖器烤腰腹部。当宫寒比较严重时,可以用取暖器(500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主,不要离着太远或太近。

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4、中药调理。女性宫寒一时半会不容易好利索,而且一般的药物不除根,这里小编建议去看看中医,服用一目愿硅囫段时间的中药,慢慢的就会除去病根了,会感觉很舒服。

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5、注意饮食。很多水果要少吃或者不吃,比如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,本身都是凉性的。即使是加热后,。也要分季节、适可而食。

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