1、第一步：短期内不要再打扰他，停止一切进攻行为。
2、第二步：利用1-3个月的时间彻底改变自己。包括：发型、穿衣风格、兴趣爱好、多读书、多运动，洫曛晗丕让自己充满阳光。你要保证，再次出现在她的视野里的时候，一定是焕然一新，积极乐观的男孩。
3、第三步：找一个你们共同的好友。举个例子：你们共同的好友是A，那么你和A的关系，一定要比女方恽但炎杰和A的关系要好，起码A是占你这一方的，而且关键时刻是为你说话的。
4、第四步：通过A的朋友圈，展示你和A在一起的照片，照片一定是要积极向上，能表现你很阳光的一面。而且照片尽量要真实，不要让女方一看就知道是在故意摆拍。
5、第五步：关键一步：让A帮你在女方面前“美言”几句。也就是说，通过A和女方的聊天，透露出你现在的状态很好，人也变了，工作也很积极。但是不要刻意，也不要说的太多，循序渐进透露出这些信号即可。
6、第六步：你开始加女方的微信。（如果没有对方联系方式了，可以让A帮你），如果女方通过了你的好友添加，记住，一定不要再聊感情的事情。