洋葱鸡胸肉丁

1、鸡胸肉切丁，加入料酒、生抽、耗油、盐、淀粉，腌制十五分钟

2、蒜 姜切碎，青椒切丁

3、洋葱切丁

4、起锅烧油

5、放入鸡胸肉翻炒

6、鸡丁煎至全部变白，盛出备用

7、锅里留少许底油，倒入姜末蒜末和洋葱炒香，加入少许盐和生抽耗油

8、倒入煎好的鸡丁

9、倒入少许牛奶（知识点）

10、翻炒片刻后加入青椒，炒匀出锅

11、装盘撒白芝麻 好吃健康又不长肉就完事儿了 🐷