1、爱的拥抱。谁都有不开心的时候，面对爱人的发怒，不妨给她一个“爱的抱抱”。这样可以让她感觉到温暖和爱意，有效降低她的“怒气值”。需要注意的是，惹她发怒的原因最好不是你，不然她会“咬你”的！
2、细致的呵护。当一个人生气的时候，最好不要跟他理论，因为会越讲越生气。所以说，嘴上说不如手上做。可以在这时给他送上一杯温暖的咖啡或者绿茶，比言语上的解释要好得多。有什么要说的话，等对方情绪平复了，再去诉说。
3、让他冷静会。也有些人不吃上面那一套，那么怎么办？此时你应该明智一些，三十六计走为上计。先离开一会，让他独自冷静一下。有时候你越在他身边，他越想找事。暂时离开一会，他或许更容易想得开。
4、一顿好吃的。没什么比一顿好吃更能让人心情愉快了，如果有，那么就两顿好吃的。弥补生气时的饭菜，不宜太多，但一定要精致，让人看着就心情愉快。比方说，精致的小点心、小蛋糕等。
5、投其所好。生气总得有个原因吧，不可能无缘无故地生气啊。所以说为了尽快平复爱人的盛怒，不妨投其所好，暂时满足他的要求。先把火降下来，有什么话等以后再说啊。此办法需要注意的是，不要经常使用，不然会宠坏对方！
6、发泄出来。有火总是压着也不是办法，可以选择发泄出来。可以在家里准备一个沙袋，或者几个大抱枕。生气的时候，就对着沙袋出出气，或者夫妻间来场“枕头大战”。通过活动身体，心中的怒火一定会散去不少，一定会有利于身体健康。
