1、鲷鱼片控干表面水分,在上面撒些盐和黑胡椒腌制一下;
2、烧热锅, 放入适量的油, 下入腌制入味的鲷鱼片;
3、将鲷鱼片煎至两面金黄;
4、烧锅开水,加入适量的油和盐,下入芦笋和白果焯水;
5、焯好后捞出来控干水分;
6、将它们和红黄彩椒丝、生菜叶混合放入盘中, 再在表面上放上煎好的鲷鱼片;
7、小锅中放入适量的橄榄油、蚝油、生抽和少量水, 熬煮浓稠;
8、将浓汁淋浇在沙拉表面;
9、端上桌了。
1、鲷鱼片控干表面水分,在上面撒些盐和黑胡椒腌制一下;
2、烧热锅, 放入适量的油, 下入腌制入味的鲷鱼片;
3、将鲷鱼片煎至两面金黄;
4、烧锅开水,加入适量的油和盐,下入芦笋和白果焯水;
5、焯好后捞出来控干水分;
6、将它们和红黄彩椒丝、生菜叶混合放入盘中, 再在表面上放上煎好的鲷鱼片;
7、小锅中放入适量的橄榄油、蚝油、生抽和少量水, 熬煮浓稠;
8、将浓汁淋浇在沙拉表面;
9、端上桌了。