1、准备好冰糖、雪梨。把雪梨洗净,用去皮器给雪梨去皮。也可以不去皮。
2、从雪梨顶部切开,将雪梨内核掏干净。不去核直接和冰糖炖味道不好。
3、把准备好的冰糖加入去核的雪梨内。
4、在炖盅内加一点点水,把雪梨放进去。【注意:不要加太多水,因为雪梨一炖会有很多汁水。】
5、将炖盅放进蒸锅,小火炖40分钟左右即可。炖的时间不要太长。
6、蒸好的雪梨装到碗里,美味健康的雪梨炖品就做好了。真的很简单做又很有用的养生饮品。
1、准备好冰糖、雪梨。把雪梨洗净,用去皮器给雪梨去皮。也可以不去皮。
2、从雪梨顶部切开,将雪梨内核掏干净。不去核直接和冰糖炖味道不好。
3、把准备好的冰糖加入去核的雪梨内。
4、在炖盅内加一点点水,把雪梨放进去。【注意:不要加太多水,因为雪梨一炖会有很多汁水。】
5、将炖盅放进蒸锅,小火炖40分钟左右即可。炖的时间不要太长。
6、蒸好的雪梨装到碗里,美味健康的雪梨炖品就做好了。真的很简单做又很有用的养生饮品。