1、鸡翅洗干净,分别在两面切两刀,放两片姜,几段大葱,少许盐,少许料酒,搅拌均匀
2、排骨焯水洗干净备用
3、芹菜切段焯水备用
4、洋葱切块
5、莲藕切片,提前在锅里炸至五分熟
6、西兰花切小朵,焯水备用
7、平底锅热油,中火放入鸡翅两面煎至微黄
8、炒锅热油放入排骨煸至表面焦黄,倒入鸡翅
9、倒入佐料:花椒,干辣椒,姜丝,大蒜,大葱,翻炒均匀
10、翻炒出香味
11、炒出香味后将排骨鸡翅盛出,锅里留油,放入3勺豆瓣酱,小火炒开,在倒入排骨鸡翅翻炒,倒入料酒,生抽,耗油翻炒
12、倒入洋葱翻炒均匀加入清水焖锅煮半小时,再依次倒入莲藕,芹菜,西兰花翻炒熟即可
13、出锅前撒上芝麻,香菜
14、两个人吃这一锅荤素搭配的菜,配上饮料,周一快乐呀
15、成品图
16、鸡翅完全入味了
17、排骨外焦里嫩
18、配上果啤,干杯~