1、超市里买排骨可以买龙骨，肉质比小排差很多，但是肉量很足，买回来炖汤非常nice，而且价格相对便宜。
2、玩电脑长时间不动对肩腰颈都不好，如果是币金额不能的话最好有个电脑桌，可以躺在床上玩一稍僚敉视个小时，把笔记本侧在床上歪着脖子玩半个小时，防盗桌子上坐直玩一个小时，如此轮换，当然比不上锻炼和休缓肉酪盂息，但是对于经常加班的人来说比长期维持一个姿势要好很多。
3、没事多扭头，等网页等视频缓冲等开机的时候，养成习惯对脖子比较好，重点是不用离开电脑还不会那么累（非常nice实用）
4、去超市采购的时候可以买一些比较莫名其妙的调料，比如浓汤宝、好友、红烧鱼肉料、鱼香肉丝料、红烧肉料、五香粉之类的东西，晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭什么的撒点榨菜比街上的好吃
5、买一个白萝卜，或者老黄瓜，一大堆白菜之类的，切了煮一锅汤，丢点白冰糖，其他什么都不要放！倒被子里代替饮料喝吧（一锅够喝一整天的了！味道好营养好）
6、如果经常洗澡的话，可以穿着内衣内裤洗，打一遍香皂搓一搓，除非你是体味很重的人，不然都是很干净的（记得一定不要晾在卫生间里！！洗完澡的卫生间记得打开通风！！）
7、微波炉煮方便面！！这个强烈安利给懒人们！！放好调料加入冷水（一定是冷水！！）微波炉大火5-6分钟。煮出来的方便面巨好吃！！一直觉得用开水泡方便面是巨大的浪费
8、学会勾芡是菜鸟初级炒菜必备技能！生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，更不容易糊！
9、除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起绝对没错的，就算天天喝豆浆牛奶，赤脚多了又不爱锻炼的宅人一样很容易生病（一个人住死了没人埋的）
10、最后一条给一个人住女生，每天一个人出门来来往往容易被附近的坏人盯上，可以买两三件男人的衣服，比如大T恤、衬衫、长裤，挂在窗台、阳台等显眼的地方，或者是买两双男人的鞋子之类的，放在门口鞋柜上显眼的地方（制造出“家里有男人”的假象）
