保健养生萝卜干咸菜

1、自己晾晒的萝卜干没有买现成的一样

2、三天干的透透的一点灰尘都没有

3、把晒干的萝卜干泡温水2小时泡好后用清水多冲洗几遍把食用飒蛏擢墟油加热后倒入盛好辣椒粉和芝麻的碗里炸成辣椒油搅拌器里加入蒜姜和苹果梨搅拌成糊状

4、倒入搅拌好的蒜姜糊加入盐鸡精糖海鲜酱油辣椒油搅拌均匀

5、大功告成老香了

6、一碗饭我能吃一碗咸菜不是很咸超好吃

7、做好了开始养生之旅吧