卤肉饭怎么做

时间:2024-10-12 23:07:48

1、将五花肉切成方块,大小约1厘米左右。勤快的人可以冷水入锅,将肉沸煮2-3分钟控水捞出,焯过水的肉炖煮时候杂质会很少

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2、锅烧热,倒适量的食用油,洋葱小半个,改刀切成洋葱条,放入锅里小火慢慢煸炒,炒到洋葱条变色就可以用筷子夹出洋葱

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3、倒入五花肉块中小火慢慢煸炒表面上色

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4、肉上色就可以放入生姜片2-3片、蒜2-3瓣、八角1颗和干辣椒段继续翻炒

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5、蒜香味煸炒出来后,我们就开始调味,放生抽3勺、冰糖适量(白砂糖1.5勺)、老抽1勺、料酒1勺翻炒均匀

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6、锅里直接加热水,水量瞒过肉就可以了,然后把煮熟剥壳的鸡蛋/鹌鹑蛋也放入锅里,大火煮沸转中小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟

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7、肉炖煮软烂后,我们尝下汤汁味道,盐酌情增加。最后先盛出卤蛋,把焦葱条放入锅里

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8、火大收下汤汁,汤汁不要收的太干,保留一些可以拌着米饭吃,很赞的

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9、煮肉的时间,我们把青菜、生菜、胡萝卜入锅焯下水烫熟捞出

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10、卤肉香而不腻,搭配蔬菜吃更营养美味

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