1、首先打开Premiere软件，右键单击左下角空白处，选择导入，如下图所示。
2、接着选择视频素材添加到项目素材列表里面，如下图所示。
3、然后将视频素材拖到右侧的序列面板，如下图所示。
4、接着点击顶部的效果选项卡，如下图所示。
5、接下来选择右侧的高斯模糊，将它拖拽到序列里面，如下图所示。
6、接着点击左上角高斯模糊下面的矩形选框，如下图所示。
7、然后在视频中将字幕内容框住，如下图所示。
8、接着调整高斯模糊下面的模糊度为50，如下图所示。
9、最后视频素材的字幕就被去掉了，如下图所示，完成效果图。
