1、芒果一个
2、切开
3、在芒果肉上划横竖纹理，使之成小块状
4、剥离果肉。
5、家里正好有沙棘味道的酸牛奶。就用的它。大家可以根据您实际情况来。
6、将芒果果肉和三分之二包酸奶，倒入搅拌杯里。用料理棒打成泥状。
7、模具里倒入芒果酸奶泥
8、将剩余的酸奶再倒入模具。
9、插好冰棒棍。入冰箱冷冻
10、冻好了。想吃的时候取出来，用凉水冲冲模具。或用手捂捂。或者放一两分钟。或者用热毛巾捂。您看着办。但是千万别用蛮力硬拔，徒劳，又弄不好。看下我的成品。吃起来不错，关键是比外面的防腐剂甜味辎坯涛阼剂之类的健康！！
