1、首先我们要把每一个美女都当成普通人，就像卖菜的大婶一样~ 不是让大家刻意去这样哈，要用顺其自然的方法~ 首先就是在平常你就要注意自己的视线，克制内心的猥琐。 有时候你会发现，饭桌上坐着一位美女和做着个普通的女生，是完全两种境遇。 男性天生就有在美女面前表现自己的欲望~ 首先你得承认这些~
2、一个美女吸引你的多半是外在美，这种美女在我这里已经几乎不起作用，可以完全屏蔽，而内在美，比如说琴棋书画样样精通这些是很难屏蔽，当然我也不反对你们被内在美征服。 如何抵御被外在美吸引，非常简单，如果你认识几个惊艳美女的话，自然在大街上就不会看了，因为你都清楚她们是什么人了，没什么新鲜的了。 而大多数人身边没有这种外表女神，那么也是有办法克服的~
3、人靠衣装，马靠鞍~ 一个美女就算身材再好，脸型再好，如果她穿的破衣烂衫你也不会去看，她不洗脸不化妆也难看~ 这时你可以这样分鞅瓞慈玢解，那只是一件衣服没什么新鲜的，在黄土高坡找个身材好的妹子洗个澡穿出来效果是一样的，而且服装店有的是，还有就是有些吊丝，一看到美女穿的又漂亮又高档，就联想到白富美了~ 愚蠢，女的那些丝袜，打底裤什么的，20，30元~ 几乎所有衣服都差不多，除了冬天羽绒服贵点~ 女人的衣服都很便宜，你要说那高档名牌女装啊，我只能告诉你那是进价40卖4000的，专门坑情侣，富豪，男人花钱女人有面子的，那只是一个数字，那只是一种心理安慰~当然款式是要高档一些，但是不用把它当回事~ 至于你看到她的美颜时你可以这样分解，真辛苦啊~ 每天还得花半个小时化妆，不近视还要戴美瞳，卡的眼睛多别扭，动不动还有妆花了的风险~ 结论：还是做男人好~ 多这么想几次，你看到她的眼神都是带有同情的~
4、还有就是要锻炼自己的心理素质和自我存在感，在这里解释一下什么叫“自我存在感”。举一个例子，你在一片沙漠中你快渴死了，这时候你的自我存在感是100， 然后，把你放到身材超棒，美腿，美颜，这么一个美女脱光了趟你床上的时候，你的自我存在感是0. 为什么这样哈，我解释一下~ 你在荒漠快死的时候你连自己的呼吸心跳都感受的非常清楚，你的精神全部集中在你这个人身上。 你在美女床上的时候哈拉子留了一地，你都不知道，脉搏都上100了，你也感受不到~ 明白？
5、如何在混乱嘈杂的环境中提高自我存在感是很重要的，这不光能有效抵御美女的诱惑，性的诱惑，还有抑制一些其他的欲望。 提高自我存在之首要就是做出理性的选择~ 就是说，我做的事情，说的话，要有目的性~ 要把我在每一分每一秒该做的事情都安排好，而且有备案~ 注意这里的备案非常重要，所谓闲则生事~ 做每一件事的时候都要准备2~3个备案，如果不做备案的话，你的第一件事，一旦落空，而且你又没在这之前想好接下来该干什么的话，你就会放任自己的感性，在接下来的一段时间，无头苍蝇到处转，注意： 这时候你再想控制生活的节奏要比在之前做备案的时候消耗的精力多得多~
6、另外，谈到感性，我不得不说一件神奇的事情，细细想你们每个人都经历过这样的情况~ 那就是当你觉得一个美女非常漂亮，非常合你心意的时候你会潜意识里觉得她喜欢你~这一点是非常要命的~ 严重影响了你的判断力，你会在与她相处的下一段时间迷失方向。 至于怎么克服~ 那就是—你压根就不要想“哎呀，这个女的是不是对我有意思啊~ 是不是穿的这么好就是给我看的，是不是平常说话在暗示我什么的~” 即使她真的是这个意思，你想它也没用。 你所要做的就是怎么跟美女的关系搞近，怎么样能了解她更多，所谓知己知彼百战不殆，你一天到晚老在幻想，是不切实际的~
7、还有就是，好色看美睹滤粒哎女这种事情，虽然我说了这么多，但是你还是会忍不住自己的天性。这并不是你的错，因为这个社讵畿缤耒会本就纷杂，这个社会还有那么多嫖客，那么多女优，那么多的诱惑~ 你要做的不是拒绝诱惑，而是融入诱惑，保持在色与不色之间~ 要知道物极必反，如果你一味的控制自己的感性，那么你的生活也会很无趣，迪厅酒吧这些场所你都可以去逛逛，找xiao姐们聊聊天，你会发现不一样的世界，你能够认识到人的本性。 我所说的境界就是在诱惑面前不用去抵制，而是游刃有余的化解掉它，认识到它的本质~ 一旦认识到了这些，你会发现找到一个你心爱的姑娘和她共度一生是一件最幸福的事~