1、胡萝卜清洗干净,去皮,放入开水中,大火,焯熟。
2、捞出,切成小块。
3、苹果清洗干净,去皮去核,切成小丁。
4、红枣、苹果和胡萝卜放入蒸锅中,蒸熟。
5、取出红枣,去皮去核。
6、切成小丁。
7、红枣、苹果、胡萝卜和温水放入料理机中,打成糊。
8、重复三次,打成细腻的糊状。
1、胡萝卜清洗干净,去皮,放入开水中,大火,焯熟。
2、捞出,切成小块。
3、苹果清洗干净,去皮去核,切成小丁。
4、红枣、苹果和胡萝卜放入蒸锅中,蒸熟。
5、取出红枣,去皮去核。
6、切成小丁。
7、红枣、苹果、胡萝卜和温水放入料理机中,打成糊。
8、重复三次,打成细腻的糊状。