胆固醇到底是个啥东西

时间:2024-10-12 11:43:13

1、胆固醇是个怕寂寞的小东西,它在人体中的分布极不均等,有的地方多,有的地方少,好扎堆。它软绵绵的,雪白雪白的,胆固醇大多扎堆在人的胆汁、神经、血液里边,并且胆固醇在紫外线的作用下可以变成维生素D。另外,胆固醇在人的在脑、脊髓、神经系统、肌肉中都有大量存在。在人体各内脏中也都有数量存在,肌肉中含量极低,骨头里边的含量更低。

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2、我们所说的胆固醇过高,所指的是胆固醇在血清中的含量,是指结合胆固醇和游离胆固醇的总和,低水平的HDL-胆固醇,也就是低于0.9毫摩尔每升是形成冠心病的主要因素,而高水平的HDL-胆固醇有保护人体心脏的作用,高水平胆固醇指超过1.6毫摩尔每升。

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3、胆固醇形成胆酸,胆汁存在人体的胆囊里,接下来进入小肠与被消化的脂肪混合,胆汁的作用也就是把大个子的脂肪给变小了,只有这样人体才能吸收,而胆汁这种工作中有一部分被吸收重新利用,但有一部分就随便而出了,在损失的部分的补给上,就会用到胆固醇。也就是在分解大个脂肪时需要胆汁,而在形成胆汁时需要胆固醇。

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4、构成细胞膜的作用,胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分,如果人体没有了胆固醇,那么细胞就无法正常的工作,也就是不可能完成自已的生理功能,没有了细胞的存在,怕生命也就不会存在了,由此可见胆固醇的重要性。

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5、胆固醇还能合成激素,一提到激素人们都恨之入骨,因为我们的饮食里激素太多,鸡肉里有不说,听说蛋里也有,还有的说用鸡粪做肥料长出的农作物里也有,可怕的激艾绱书虻素,让人虚黄面肿的,这是我们现在的认识,但实际上人体内本身就有激素,激素是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的,它参与机体内各种物质的代谢,包括糖、脂肪、水、电解质、矿物质等它都参与,而这一长长的任务的完成它的发源起始就是胆固醇。

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6、世上没有坏物质,所有的物质都是好的,所有的物质都是有价值的,并且这些不收费的东西反而是最宝贵的,因为它宝贵到无法要价,如空气,的确没人出钱买,但它去对人体是最宝贵的,胆固醇也是。但不能过量,啥东西过量都不是好事,胆固醇也是,它是引起脑梗的天然杀手。动脉硬化,栓塞无不和它有关。

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