怎样做好抚摸胎教

起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的最佳时机。怀孕4个咧矸苒禺月有胎动后，可进行抚摸胎教，动作轻柔，每天2-3次，每次5-10分钟。孕早期和临产期不适合抚摸胎儿。