喝茶必知 哪些时间段不宜喝茶

时间:2024-10-17 05:48:42

1、吃完饭后,不要马上喝茶,会增加肠胃负担,需间隔半个小时后再喝。

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2、吃药时间段,不宜喝茶的,喝茶会影响药效。

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3、睡前时间段,不要饮浓茶,喝茶会产生兴奋感,影响睡眠。

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4、不要在喝酒后饮浓茶,会加重心脏的负担。

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5、放至时间长的隔夜茶不宜喝,很可能营养流失,受到各种污染。

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6、血压高或者心脏功率不全者,这段期间不要喝茶,尤其是浓茶。

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