1、不要生闷气,吵架后你可能就不愿理他(她),这样会给双方的心理都带来一定的负担。
3、学会自我心理调节,尽量向好的方向想,如幸好只是吵架而不是到绝交的地步等这样的心理,或是听听音乐,散步,运动等缓解心理压力的有益运动。