1、我们龅歧仲半打开苹果手机上的 App Store 应用商店，直接搜索“心率”关键字，可以搜索出很多关于测试心率的 App 软件。这里以心电图仪为例，是一款免费下载使用的软件，直接下载安装就好，如图所示
2、下载安装好软件并打开以后，点击界面中的“开始”按钮，这时手机背部的闪光灯会亮起，如图所示注：界面中二个开关，分别是选择摄像头前后和是否打开声音提示。这里以软件默认的后置摄像头检测为例。
3、建议用左手握手机，把食指指尖放在摄像头和闪光灯上，就可以开始测试心率了，如图所示
4、随后会在软件顶部看到有心电图模拟显示图，表示当前正在测试心率，如图所示
5、测试完成以后，可以看到自己当前的心率，如图所示
6、另外，还可以设置自己的档案，以及查看心率历史测试记录。
7、如果你们当前手机打开了 iCloud 功能的话，软件会自动把我们的数据同步到 iCloud 上，方便我们日后查看，也可以在多设备之间同步这些历史测试数据。
8、值得注意的是，这只是利用手机来测试心率，有可能测试有误差，所以此结果只是作为一个辅助参考。