烤芝麻可以用在许多食谱中,撒在各种菜肴的顶部,以增加风味和紧缩。只要你留意燃烧,就可以简单快速地烘烤原始种子。
工具/原料
芝麻
烤面包机。
1、烤面包机。如果你没有在芝麻中看到任何灰尘或小卵石,你可以将它们直接放在煎锅或煎锅中。加热至中低火,偶尔搅拌2-3分钟,或直到种子变成棕色,闪亮,偶尔爆裂或跳跃。不要在煎锅中加油。对于坚果味道,尝试更长的彻底烘烤方法。
烘烤种子代替。
1、烘烤种子代替。或者,您可以将烤箱预热至350ºF(175ºC),并将种子撒在未加工的烤盘上。烤至轻微变褐,足饶戽沸每隔几分钟轻轻摇动锅,使热量更均匀地散开。这通常需要8到15分钟,具体取决于芝麻层的厚度。使用深边的烤盘,以避免溢出。如果热量过高,芝麻种子会很快燃烧。留在厨房,不要忘记经常检查。
冷却种子
1、冷却种子。一旦种子以任何一种方法烘烤,将它们转移到凉爽的烤盘中并让它们冷却至室温。它们在金属上的冷却速度比塑料或玻璃表面快。
选择未去壳或带壳的原始种子
1、选择未去壳或带壳的原奘疚豫枭始种子。未去壳的芝麻有一种暗淡的硬涂层,颜色范围从灰白色到黑色。去壳的种子已被去除,并且总是非常白,几乎是半透明的,有光泽的。你可以烤任何一种种子,但未脱壳的种子更畀惶泻警脆,味道略有不同。带有壳的种子含有更多的钙,但可能更难以消化,除非你打算研磨它们,所以营养价值是可比的。虽然你可以在一夜之间浸泡未脱壳的种子,然后用手去除船体,这个过程是劳动密集型的,很少在家里完成。这两个品种都应该在亚洲杂货店中提供,并且通常也在西方商店中。
加热至种子干燥
1、加热至种子干燥。将漂洗过的种子转移到干燥的煎锅或高温煎锅中。偶尔用木勺搅拌,但不断观察种子,因为如果热量过高,它们会迅速燃烧。此步骤通常需要十分钟。一旦干燥,种子在搅拌时会感觉和听起来不同,并且在平底锅上不会留下任何水分。
将热量减少到中等
1、将热量减少到中等。在接下来的七八分钟内偶尔继续搅拌。当种子被完全烘烤时,它们会变成浅棕色,闪亮,少数会开始在锅中弹出或跳跃。[8]用勺子捡起几粒种子,然后用手指夹住它们。烤好的种子可以粉碎成粉末,并且比原始种子具有更坚果的味道。
低温度存储
1、让凉爽和存储。将烤好的种子撒在金属烤盘上,冷却至室温。将任何不立即使用的种子存放在冰箱或冰柜的密闭容器中。种子应该在冰箱或冰柜中保存一年以上,但随着时间的推移它们会变得不那么美味。[9]将种子烘干几分钟以恢复一些味道。