适合孩子吃的鸡胸肉做法

时间:2024-10-28 03:25:52

1、将鸡胸肉去皮去骨,切成小块备用。

2、在一个碗中,加入盐、黑胡椒、生姜末、蒜末、料酒、鸡精和淀粉,拌匀成为鸡胸肉的调料。

3、将调料均匀地抹在鸡胸肉上,腌制 10 分钟。

4、打散一个鸡蛋,倒入另一个碗中,备用。

5、准备一些面包糠,放在另一个碗中备用。

6、将腌制好的鸡胸肉块沾上蛋液,然后裹上面包糠。

7、将裹好面包糠的鸡胸肉块放入空气炸锅中,设定温度 180℃,时间 10-15 分狙拄干喔钟。炸好后,取出即可享用。

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