1、第一天一定要早起！一年之计在于春，一天之计在于晨！早起能让一整天的时间更多、精神更好，第一天的精神面貌决定着一整年的运势呢！
2、第一天一定要给自己做一个计划！任何什么样的计划都行！成功总是青睐有准备的人！所以，不管你今天做一个什么样的计划，你都要做！这样的开头，会让你一整年更有条不紊。
3、第一天一定要按照计划行事！你每年都会在不同时期定了不少的计划，但是不一定会完成，对不对？今天是第一天，那一定要尽力去实行自己的计划，这样的精神面貌，会激励你一整年里计划的实行。
4、第一天一定要三餐都吃得健康！一整年的健康50%是由吃饭决定的！其他天也许不能每天按时吃饭、吃得健康，但是今天，第一天，一定要给自己这样的待遇！生活就是应该浪费在美好的事情上！
5、第一天要去运动一下。亚健康问题已经是全民问题，什么别人都能替你做，而生病不会有人帮你！第一天运动起来，给一整年的生活状态下一个基调！这真不失为一件美事！
6、第一天一定要回家！工作压力越来越大，让家越来越变成聚少离多的地方，如果你第一天就不回家，那还有365天呢！在家里等你的老婆、孩子、父母，会多少落寞呢？让家温暖一些吧！
7、第一天，给自己一个大大的肯定！当你精力充沛、认认真真地过完了这天，不要忘记给自己一个大大爱心，买个自己想要很久的东西，给自己一个肯定！祝愿新的一年，天天都能给自己肯定！
