1、第一，热水泡脚，每天晚上我们可以用比较热的水泡脚，15分钟泡脚的时候，水量要超过脚面，可以预防感冒。
2、第二，我们也可以生吃，大葱可以将大葱和一些凉拌在一起吃，可口还可以预防感冒。
3、第三。我们在早上的时候可以用盐水漱口清洁口里面的细菌，在感冒的时候更应该用盐水漱口，有利于感冒早点好。
4、第四，在感冒的时候，我们每天洗脸都注意，要用冷水洗脸的时候，让水进入鼻孔，在弄出来反复很多次。
5、第五，同时，我们在外出的时候也要带好口罩和围巾给我们的鼻子做好保暖的工作，这样能防止病情加重。
6、总结：在预防感冒的同时，我们也要保持心情愉快，才能让病情赶快好。