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妈妈做的薏米粥，除湿秘方~~

时间：2024-10-14 18:38:45

1、将莲子，红豆，薏米淘洗两次，放水浸泡一小时

2、浸泡好后，将谷物放入嗮盘，泡谷物的水最好拿来炖粥，有营养

3、放入冰糖，和碱小火炖2个小时即可

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