1、 市场买回来的,一定要处理好;不然会有很浓的味道。煲汤一定要去掉鸭的外皮,这样的汤没有什么油脂。鸭肉要先淖水,清洗干净后沥干加入料酒有调料,腌制20分钟。
2、扁豆和赤小豆要提前用温开水浸泡,备用。
3、 瓦煲放入适量的水(量要比平时的多点,因为要炖的时间较长),烧开后加入浸泡好的扁豆和赤小豆。
4、 30分钟后,加入鸭肉。大火烧沸腾后,转小火慢炖。约2小时。
5、 在炖汤的时侯,要用勺搅拌几次,防止食材粘底。最后加入适当的调料即可开吃了。
1、 市场买回来的,一定要处理好;不然会有很浓的味道。煲汤一定要去掉鸭的外皮,这样的汤没有什么油脂。鸭肉要先淖水,清洗干净后沥干加入料酒有调料,腌制20分钟。
2、扁豆和赤小豆要提前用温开水浸泡,备用。
3、 瓦煲放入适量的水(量要比平时的多点,因为要炖的时间较长),烧开后加入浸泡好的扁豆和赤小豆。
4、 30分钟后,加入鸭肉。大火烧沸腾后,转小火慢炖。约2小时。
5、 在炖汤的时侯,要用勺搅拌几次,防止食材粘底。最后加入适当的调料即可开吃了。