1、首先选鱼的时候一定要是新鲜的,冻过的鱼再做出来的的汤口感就不好了,鱼去掉内脏,洗干净。
2、在鱼的两面切上几刀,不要切断,放在盘子里撒上料酒,放十五分钟左右,这个过程是去腥。
3、把锅烧热倒少许油,改小火煎,两面金黄时,放入汤锅内。
4、再放入切好的木瓜,葱段,姜片,盖好盖子煮到汤色发白时即可。
5、这里没有放盐,不用放调味品,这道汤就够鲜了,产妇的口味较淡。
1、首先选鱼的时候一定要是新鲜的,冻过的鱼再做出来的的汤口感就不好了,鱼去掉内脏,洗干净。
2、在鱼的两面切上几刀,不要切断,放在盘子里撒上料酒,放十五分钟左右,这个过程是去腥。
3、把锅烧热倒少许油,改小火煎,两面金黄时,放入汤锅内。
4、再放入切好的木瓜,葱段,姜片,盖好盖子煮到汤色发白时即可。
5、这里没有放盐,不用放调味品,这道汤就够鲜了,产妇的口味较淡。