手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。是为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女,因经常受机械-性-或化学性物质的刺-激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分-泌减少,皮肤干燥，皮肤角质增厚，故当手足运动时极易发生皲裂。
工具/原料
由于有矶窍崮冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽杏仁肤脂，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分，这样就可预防手足皲裂的发生。
生活保健
1、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。
2、冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。
3、在容易手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。
