1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、二、咖啡美国研究人员得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、三、大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
4、四、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
5、五、酒精科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6、六、芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。