1、用温水沐足。在热水中放适量盐和茶叶或者艾叶,到适宜温度开始泡脚,搓洗,可以消除疲劳,去除脚臭。洗完脚后,擦干双足,保持干爽、洁净。
2、选择透气良好的鞋袜。勤换鞋袜,在鞋子闲置的情况下,让入茶叶包或者橘子皮等改善鞋内环境。
3、选择有良好透气导湿性的丝瓜络鞋垫,譬如朴生植物纤维鞋垫,保持足底干爽洁净,长期使用可达到预防脚臭脚汗和脚气的目的。
1、用温水沐足。在热水中放适量盐和茶叶或者艾叶,到适宜温度开始泡脚,搓洗,可以消除疲劳,去除脚臭。洗完脚后,擦干双足,保持干爽、洁净。
2、选择透气良好的鞋袜。勤换鞋袜,在鞋子闲置的情况下,让入茶叶包或者橘子皮等改善鞋内环境。
3、选择有良好透气导湿性的丝瓜络鞋垫,譬如朴生植物纤维鞋垫,保持足底干爽洁净,长期使用可达到预防脚臭脚汗和脚气的目的。