1、食材:草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜
2、原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐
3、口蘑切片,黄瓜中间切开,用刨皮刀做成薄片
4、因为低脂低卡,所以牛排我用橄榄油煎
5、放入牛排
6、煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋
7、煎好的牛排出锅切成小块
8、盘中放入生菜围一圈
9、然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边,放上煎好的牛排,然后放入鲜丐蘑哿要花,好吃的轻食餐就做好了。
1、食材:草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜
2、原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐
3、口蘑切片,黄瓜中间切开,用刨皮刀做成薄片
4、因为低脂低卡,所以牛排我用橄榄油煎
5、放入牛排
6、煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋
7、煎好的牛排出锅切成小块
8、盘中放入生菜围一圈
9、然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边,放上煎好的牛排,然后放入鲜丐蘑哿要花,好吃的轻食餐就做好了。