1、不要总说不够奶水给宝宝喝。母乳不够，要想办法，为了宝宝健康，妈妈要辛苦一下哦。多给宝宝喂奶。如果是不方便亲喂奶的，就有用吸奶器吸奶出来。总之要多喂奶，多吸奶。
2、要坚持喂奶。母乳对宝宝是最好的。外面卖的奶粉无论怎么好还是不及母乳好。所有坚持母乳吧，哪怕还是不够奶水，也不要放弃。能喂多少是多少。
3、多喝汤，都说奶水是汤水转化而来。妈妈们要多喝汤，鸡汤，猪脚汤，鱼汤等等只要是有营养的，都要喝。每天2次大碗汤，怎么会没有奶水。
4、如果有奶水的时候，宝宝刚刚好吃饱了，不吃奶了。妈妈们不能就等着宝宝吃。要把涨的奶挤出来，放入母乳保鲜袋，放入冰箱储存起来。
5、多喂奶，多喝汤，坚持母乳喂养，总会有奶水的。这是因为妈妈们的身体会感受到宝宝对奶的需要，然后会增加奶水。
