1、 一般而言，这是体质虚弱气血虚弱的表现，理解的简单直白点就是血液循环不怎么好，血液所携带的能量不能充分到达手脚，平时可以加强身体锻炼，多运动，这是有助于增强血液循环的。
2、 平时的生活中可以加强适当保养，比如坚持每天用热水泡泡脚。像运咿蛙匆盗动啊泡脚啊这些即使不对症也不会有坏处，毕竟是有益身体健康的。 当然也有可能是新陈代谢不够旺盛，产热不足或者是蜘鲜抗睢肾虚的原因，这就涉及到较为专业的东西，该去找医生看看了，建议找中医调理，不要胡乱吃药。 只是手冷还是有其它并发症状，不一样的情况是有很大区别的，为了健康着想，不要胡乱用药啊。
3、 不要相信网上找到的药方偏方，不要相信网上找到的药方偏方，不要相信网上找到的药方偏方，重要问题说三遍。 网上只能找些可能有帮助的小常识，一些可能有用的生活习惯，专业健康问题还是建议去找医生啊，不要自己随便吃药，以免小毛病拖成大毛病。 认真找个中医调理调理吧，年轻人发现小毛病早点调理对将来好。