食补养生超简单清蒸卢鱼

时间:2024-10-20 23:30:15

1、洗好的卢鱼

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2、把鱼从中间切开,打花刀

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3、把姜和葱五克切片,五克切丝

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4、把姜丝和葱丝用水一泡

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5、把姜片葱片摆到鱼上,撒上盐和胡椒粉在到入料酒淹制十分钟

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6、淹好的鱼上锅蒸十分钟,这是蒸好的鱼

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7、蒸好的鱼把上面的葱片和姜片挑出来,在把泡好的姜丝和葱丝撒到上面,在到入蒸鱼豉油,为了入味我放了一个小红椒丝,锅里到油烧至七成热浇到鱼上,在放点香菜,美味可口

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