1、鸡胸肉洗净切丁,用盐、酱油和少许黑胡椒粉腌一下,再腌一点,准备下一道菜(图中是我两顿饭的份量)
2、把原料洗干净,西兰花切碎,蘑菇切碎,芹菜切丁,大蒜切碎(我想尝尝蒜泥的味道,好好休息一下)
3、西兰花先灼熟,捞起备用
4、烧热油,倒入大蒜,翻炒,放入蘑菇
5、把蘑菇炒几秒钟,然后倒入鸡胸肉
6、鸡胸肉炒至变色后放西兰花翻炒
7、最后,加芹菜,盐,我再加一点黑胡椒(根据我的口味)
8、试下味,ok没问题??可以入碟
1、鸡胸肉洗净切丁,用盐、酱油和少许黑胡椒粉腌一下,再腌一点,准备下一道菜(图中是我两顿饭的份量)
2、把原料洗干净,西兰花切碎,蘑菇切碎,芹菜切丁,大蒜切碎(我想尝尝蒜泥的味道,好好休息一下)
3、西兰花先灼熟,捞起备用
4、烧热油,倒入大蒜,翻炒,放入蘑菇
5、把蘑菇炒几秒钟,然后倒入鸡胸肉
6、鸡胸肉炒至变色后放西兰花翻炒
7、最后,加芹菜,盐,我再加一点黑胡椒(根据我的口味)
8、试下味,ok没问题??可以入碟