1、首先烧开水,加入3-4片姜和一勺料酒把扇贝肉放进去焯水40秒左右,注意不要焯太久,肉太老不好吃。
2、焯好的扇贝肉沥干水分,扔掉里面的姜片,韭菜摘洗干净切段,蒜和姜切末。
3、锅内入油,油热后倒入蒜末、姜末爆香,倒入扇贝肉翻炒,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油大火翻炒。
4、翻炒三四分钟后倒入韭菜继续翻炒。
5、韭菜炒软后加入适量盐调味,然后翻炒均匀就可以了
6、盛出装盘,吃起来特别鲜也特别下饭。真的是特别简单又好吃的家常菜。
7、很好吃
1、首先烧开水,加入3-4片姜和一勺料酒把扇贝肉放进去焯水40秒左右,注意不要焯太久,肉太老不好吃。
2、焯好的扇贝肉沥干水分,扔掉里面的姜片,韭菜摘洗干净切段,蒜和姜切末。
3、锅内入油,油热后倒入蒜末、姜末爆香,倒入扇贝肉翻炒,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油大火翻炒。
4、翻炒三四分钟后倒入韭菜继续翻炒。
5、韭菜炒软后加入适量盐调味,然后翻炒均匀就可以了
6、盛出装盘,吃起来特别鲜也特别下饭。真的是特别简单又好吃的家常菜。
7、很好吃