食补养生竹笋虾仁水饺的做法

时间:2024-10-25 17:26:30

1、把一碗花椒水分次放进肉馅,充分搅匀。把葱、姜切碎放点油腌一下这样比较好,和肉馅搅拌匀。再分别倒入生抽、油、盐,少量鸡精或不放和香油拌匀进行腌制。

食补养生竹笋虾仁水饺的做法

2、买超市成袋的竹笋。竹笋冲洗,开水煮3分钟涝出过凉水后空干,剁碎。

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3、鲜虾去皮,把线调出,切成丁

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4、木耳泡开过开水,剁碎

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5、最后将实材和肉馅一起搅拌均匀,倒入生抽,盐,油,香油拌匀。

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6、将和好备用的面,擀成皮,包成饺子

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7、做好了开始养生之旅吧

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